#251 - शरीर को मजबूत कैसे बनाएं

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क्या एक ऊंचे आध्यात्मिक अनुभव के लिए एक मज़बूत शरीर होना ज़रूरी है? जानते हैं इस पॉडकास्ट में। Conscious Planet: https://www.consciousplanet.org Sadhguru App (Download): https://onelink.to/sadhguru__app Official Sadhguru Website: https://isha.sadhguru.org Sadhguru Exclusive: https://sadhguru.co/exclusive-pd Inner engineering Online: isha.co/ieo-podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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[00:00:00] योग अभ्यास करने के साथ साथ, प्रित्वी और जीवन के दूसरे मूल तत्वों से जुड़े रहने से भी जीवन में बहुत मजबूती आएगी

[00:00:14] और ये बहुत जरूरी है कि आप मजबूती से जियें

[00:00:21] मजबूत होने का मतलब सिर्फ मानस्पेशियों की ताकत होना नहीं है

[00:00:28] आपके अंदर जीवन की बुनियादी बनावट मजबूत होनी चाहिए

[00:00:33] न सिर्फ सेहत के लिए

[00:00:36] न केवल बैक्टिरिया, वाइरस और दूसरी बिमारियों के बाहरी आक्रमनों से लड़ने के लिए

[00:00:43] बलकि आध्यात्मिक प्रक्रिया के लिए भी एक मजबूत और स्थिर शारेरिक सिस्टम बहुत जरूरी है

[00:00:53] ताकि जब आप अपनी उर्जा को प्रज्वलित करें, जब आप अपनी प्रतिभा को खोलें, तब चोटना पहुँचे

[00:01:02] शारेरिक बनावट का एक बहुत ही स्थिर मंच

[00:01:08] शारेरिक बनावट से मेरा मतलब शरीर और उर्जा सिस्टम दोनूं से है

[00:01:15] अगर आपका आधार मजबूत हो, तो ये उँचाई पाना संभव हो जाता है

[00:01:23] अगर आपके नीचे की जमीन स्थिर होगी, तभी आप उचा उठना चाहेंगे

[00:01:30] अगर आप जहां खड़े हैं, वो स्थिर नहीं है

[00:01:33] अगर मंच स्थिर नहीं है, तो नाचना तो भूल जाहिए, आप चल भी नहीं पाएंगे

[00:01:38] आप इतना डर जाएंगे की आप लेट जाना चाहेंगे, क्योंकि मंच अस्थिर है

[00:01:43] तो ऐसा हर जगा दिखता है

[00:01:46] कितने सारे लोगों ने अपनी भीतरी प्रतिभा के तार को छेड़ कर

[00:01:53] अपने प्रदर्शन को उचा उठाया

[00:01:57] दुर्भाके से उन्हें भारी आस्थिरताएं

[00:02:01] और गहरे दुख पहुँचें

[00:02:03] कितने सारे कलाकारों ने आत्मात्या कर लिये

[00:02:08] कितने सारे मांसिक विकलांगताओं से बिढ़े थे

[00:02:12] इसकी बुनियादी वज़ह बस यही है

[00:02:15] कि उन्होंने अपनी प्रतिभा के तार को छुआ

[00:02:18] और प्रतिभा के सैलाब ने उन्हें भारी नुकसान पहँचाया

[00:02:22] सिर्फ इसलिए क्योंकि उन्होंने

[00:02:25] एक मजबूत और स्थिर आधार नहीं बनाया था

[00:02:28] मजबूती और स्थिरता के साथ

[00:02:31] This is a very important thing for life.

[00:02:37] It's important to know that the five five people are being used in the past.

[00:02:45] The five people are being used in the past.

[00:02:49] You will not be able to control the body.

[00:02:53] You will be able to control the body of the body.

[00:02:54] People are living in the past.

[00:02:56] The way you are always at 79 or 70 degrees Fahrenheit, this is not the way you are.

[00:03:04] It is very necessary that you are the world's way to the way you are.

[00:03:07] The world's way to the way you are, the way you are, the way you are, the way you are.

[00:03:15] The world's way to the way you are.

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[00:04:10] and the most important thing is that you will be able to get a body of the body.

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