Food Habits, Nutrition and Health| PART 2| Amita Gadre |Marathi Podcast | TATS EP 20 #health

Food Habits, Nutrition and Health| PART 2| Amita Gadre |Marathi Podcast | TATS EP 20 #health

रोजचा आहार कसा असायला हवा? 
कोणत्या खाण्याच्या सवयी आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत? 
चहा प्यावा की कॉफी? ऍसिडिटी कशी नियंत्रणात आणायची? 
या आणि अशा काही विषयांवर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत nutritionist अमिता गद्रे यांच्यासोबत या दुसऱ्या भागात.

#AmukTamuk #TATS #DietPlan #modernlifestyle #marathipodcast 

To connect with Amita Gadre 
www.amitagadre.com

Credits:
Host: Omkar Jadhav, Shardul Kadam
Guest: Dr. Amita Gadre, Clinical Nutritionist 
Editor: Tanwee Paranjpe
Asst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika Mulay
Intern: Sohan Mane

00:00 - Introduction 
01:33 - Daily plate of food 
07:29 - Eating while watching TV 
12:47 - Non veg food plating 
14:53 - Different kind of dieting and daily protein intake 
17:59 - Health benefits of tea and coffee 
24:29 - Difference between hunger and loss of appetite 
27:14 - Iron deficiency anemia in females 
32:38 - Body shaming over weight 
39:43 - Insomnia 


Connect with us: 
Twitter: https://twitter.com/amuk_tamuk
Instagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/
Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcasts
Spotify: The Amuk Tamuk Show

ats,