Нам всем необходимо дышать, но что такое дыхание при глубоком рассмотрении — простой процесс получения кислорода или что-то более значительное? Садхгуру рассказывает о важности и невероятных возможностях простого процесса дыхания и наблюдения за ним.
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»:https://innerengineering.sadhguru.org/ru
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: https://sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском:https://www.instagram.com/sadhguru.russian/
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian
Telegram: https://t.me/SadhguruRussia
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM
Йогин, мистик и провидец, Садхгуру — духовный лидер с особыми взглядами. Его жизнь и работа, представляющая собой удивительное сочетание глубины и практической направленности, служит напоминанием о том, что Йога — это современная наука, жизненно актуальная для нашего времени.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
[00:00:00] Итак, в йоге дыхание или то, что управляет дыханием, мы называем курманади.
[00:00:08] Знаете, что такое курма? Не корма.
[00:00:14] Нет, я видел, некоторые уже начали облизываться.
[00:00:19] Курма означает черепаха — земноводное существо.
[00:00:23] Она живет в воде, но также может и выходить на сушу.
[00:00:28] Вы сможете стать земноводным существом, если овладеете курманади.
[00:00:33] Это означает, что вы сможете находиться в теле, но быть немного вне физической природы.
[00:00:39] Ведь таково ваше желание.
[00:00:42] Ваше желание не в том, чтобы навсегда покинуть физическое тело.
[00:00:45] Вы хотите и дальше оставаться в нем, но при этом ощутить вкус того, что находится за пределами.
[00:00:51] У человека всегда есть такое желание.
[00:00:53] Все, что вы делаете, пожалуйста, задумайтесь.
[00:01:01] Завоевывайте новые земли, выходите замуж или женитесь, производите на свет детей, выпиваете, ходите в храм, употребляете наркотики, что бы вы ни делали.
[00:01:10] По сути, все, что вы ищете, это только больший жизненный опыт. Не так ли? Да или нет?
[00:01:26] Единственный способ усилить ваш жизненный опыт — расширить ваше восприятие.
[00:01:31] Если ваши глаза смогут видеть то, что сейчас они видеть не способны, ваш опыт усилится.
[00:01:36] Если ваши уши смогут услышать то, что вы сейчас слышать не можете, ваш опыт усилится.
[00:01:41] Так что ваш опыт усиливается только когда ваше восприятие улучшается.
[00:01:45] Иначе вы лишь продолжаете воображать что-то в рамках той ограниченной информации, которую уже набрали.
[00:01:50] Да, единственный способ улучшить восприятие — это расшириться или выйти наружу.
[00:01:56] Итак, курманади. Дыхание называется курманади, потому что если вы используете его правильно,
[00:02:02] вы сможете стать словно амфибия, сможете быть в теле, но при этом выглядывать за его пределы.
[00:02:10] Это словно веревка. Допустим, сейчас мы вытянем из вас ваше дыхание.
[00:02:18] Что произойдет? Вы и ваше тело распадетесь.
[00:02:22] Сейчас, по вашему опыту, вы — это тело, сидящее здесь.
[00:02:28] Но рис, маринованный тамарин, карри — все это было набрано и теперь сидит здесь.
[00:02:34] Да или нет? Да.
[00:02:36] Это еда, которую вы съели. Это накопление.
[00:02:39] Вы понимаете, что это — накопление.
[00:02:41] То, что вы накапливаете, может быть вашим, но никогда не может быть вами.
[00:02:47] Не так ли?
[00:02:48] Да?
[00:02:50] Я могу сказать «это моё, это моё»,
[00:02:52] но если я скажу «это я, это я», значит, я сошел с ума, не так ли?
[00:02:58] Всё, что вы накапливаете, может быть вашим, но никогда не сможет быть вами.
[00:03:04] So the moment that I take your breath,
[00:03:09] you and what you have gathered, you and your body are together.
[00:03:12] You and your body are together each other.
[00:03:14] Otherwise, this breath, or the other way,
[00:03:17] or the other way, the KURMA NADI,
[00:03:18] which is connected with you and your body.
[00:03:21] When we talk about KURMA NADI,
[00:03:23] we are not talking about the process of the air.
[00:03:27] Now you are not able to achieve the breath.
[00:03:30] In the sense that...
[00:03:31] Now you may think that you are watching for the breath,
[00:03:35] but it's not so.
[00:03:36] You only notice the feeling of the breath,
[00:03:40] which is not able to understand the breath.
[00:03:44] So the breath, or what is the structure,
[00:03:48] what is the structure,
[00:03:50] we call KURMA NADI.
[00:03:52] If you have a control over this,
[00:03:55] you become a creature of the earth.
[00:03:57] You will be properly in the physical world,
[00:04:00] but you will be able to go through the depths of his life.
[00:04:02] If you have a free space,
[00:04:05] if you have a free space,
[00:04:05] you will find a way to find a way to find a way to find a way.
[00:04:08] If you find a way to find a way to find a way,
[00:04:08] that there is something that is for the physical world.
[00:04:11] And that, whatever you are going through this...
[00:04:13] What you are going through this...
[00:04:15] ...that is not all.
[00:04:16] You know...
[00:04:17] You will find a way to find a way to find out
[00:04:19] that if you do it,
[00:04:20] if you are one thing that you have in your life...
[00:04:21] ...if your life will be a moment of the переживание
[00:04:23] to your physical reality...
[00:04:25] ...you will be a moment of the fear.
[00:04:27] Yes?
[00:04:29] If you find a way to find a way to find a way to find it...
[00:04:32] of your physical body, death will be a problem.
[00:04:35] Death is a big problem only if you don't know anything, except the body.
[00:04:39] When death is a bad thing, there is a fear in people.
[00:04:43] Simply because you lose everything that you know.
[00:04:47] If you were to know something about the conditions of the body,
[00:04:50] it suddenly would be a big problem.
[00:04:53] And that we are not a problem.
[00:04:55] It is a solution for all our problems.
[00:04:59] If you, let's say, you would continue to live a million years ago,
[00:05:04] this is a problem, right?
[00:05:06] We must have to spend our time, and then leave.
[00:05:08] This is good.