Активизируйте свою память и сообразительность! В новом эпизоде Садхгуру делится 2-мя простыми методами тренировки мозга, которыми пользовались ещё в Древней Индии.
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»:https://innerengineering.sadhguru.org/ru
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: https://sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском:https://www.instagram.com/sadhguru.russian/
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru
Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussian
Telegram: https://t.me/SadhguruRussia
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: https://goo.gl/7t5PiM
Йогин, мистик и провидец, Садхгуру — духовный лидер с особыми взглядами. Его жизнь и работа, представляющая собой удивительное сочетание глубины и практической направленности, служит напоминанием о том, что Йога — это современная наука, жизненно актуальная для нашего времени.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
[00:00:00] это справедливо для каждого человека то чего мы хотим происходит не потому что мы этого хотим это
[00:00:22] происходит потому что мы приобретаем необходимые способности если нет способностей и я хочу чтобы
[00:00:28] произошло то или это это будут только пустые мечты чтобы происходило жизнь необходимо нарабатывать
[00:00:35] способности а наши способности в корне зависит от того насколько разумно мы можем действовать в любой
[00:00:41] жизненной ситуации а это основывается на том насколько включен ваш мозг в древние времена в
[00:00:52] индии в этой культуре существовали тщательно разработанные системы того как тренировать
[00:00:59] мозг как подключить его настолько интенсивно насколько это возможно есть очень показательный
[00:01:09] случай который произошел в 30-х годах вы слышали как люди долго поют мантры может быть в храме или
[00:01:19] где-то еще часами произносят аом и другие мантры эти мантры использовались для активации мозга
[00:01:30] потому что звуки которые вы издаете оказывают огромное влияние на происходящее в нем мантры
[00:01:36] структурировано так что в них задействовано определенная математика и в то же время определенная
[00:01:43] поезда использование определенного уровня структурированных звуков так сильно активирует мозг
[00:01:51] что эти люди обладали феноменальной памятью практически нереальный для человека в наше
[00:01:59] время мы считаем что для человека такое невозможно они обладали такой памятью благодаря тому
[00:02:06] что использовали определенные звуки определенным образом однажды два друга отправились в орана си
[00:02:15] они купались в реке общались и заключили деловую сделку они договорились что один даст другому
[00:02:31] 50 тысяч рублей для ведения бизнеса прямо там устно они заключили соглашение и дело было сделано
[00:02:40] через несколько лет поскольку не было письменного подтверждения когда этот человек захотел вернуть
[00:02:48] деньги другой сказал ты мне их не давал ничего такого не было тогда тот обратился в суд
[00:02:54] пройдя в суд у него не было доказательств он сказал я положила ему деньги но у него не было
[00:03:01] доказательств судья сказал вы должны предоставить доказательства иначе мы ничего не можем сделать
[00:03:07] тогда он вспомнил что когда они были в реке рядом с ними купался священник брамин он подумал что
[00:03:19] возможно тот слышал о чем они говорили и что его можно использовать в качестве свидетеля он
[00:03:25] отправился на его поиски в орана си нашел его но к своему разочарованию понял что тот не знает
[00:03:32] английского языка они говорили на английском священник не владел английским языком
[00:03:37] брамин интересовался а в чем дело тот ответил четыре года назад мы купались в реке вы тоже
[00:03:48] там были я надеялся что смогу использовать вас в качестве свидетеля брамин сказал хорошо я могу
[00:03:58] повторить все что вы говорили он не знал английского языка но повторил каждое сказанное имя слова
[00:04:05] он просто запомнил каждый звук который они произнесли не зная смысла не знаю языка но он мог
[00:04:16] повторить каждое произнесенное имя слова его привели суд и дело было выиграно наша память и наша
[00:04:25] способность действовать может быть значительно улучшено если мы правильно работаем с внутренним
[00:04:30] состоянием а также одна простая вещь которую нужно сделать если вы хотите мы можем сделать нам
[00:04:36] много больше шагов в этом направлении но простая вещь с которой нужно начать это научиться
[00:04:41] просто быть неподвижным если вы сидите где-нибудь учитесь просто сидеть абсолютно неподвижно
[00:04:47] не шевелись вы увидите что ваша способность к восприятию и способность использовать мозг значительно
[00:04:57] улучшится я хочу чтобы вы поняли все что вы видите слышите обоняете пробуйте на вкус и осезайте
[00:05:08] все записывается ваша проблема с памятью это только ваша не способность воспроизвести это когда
[00:05:16] возникает необходимость проблем записью нет записывается все но вы не в состоянии извлечь то
[00:05:23] что вам нужно если вы хотите вспомнить одно в уме всплывают что-то другое так что это
[00:05:28] просто вопрос ясности а не памяти мемире и минт допустим мы скажем что у этого телефона мало
[00:05:36] памяти что это значит у него ограниченные возможности записи данных не так ли если я нажимаю 2
[00:05:45] появляется 5 что это значит плохая память или плохая клавиатура плохая клавиатура так что здесь
[00:05:54] дело в плохой клавиатуре это не вопрос плохой памяти очень важно чтобы вы называли 2 двойкой
[00:06:04] они пятеркой дело в плохой клавиатуре не пытайтесь исправить память с ней все в порядке все что вы видите
[00:06:14] записывается вы не можете набрать нужный номер в этом вся проблема не так ли так что проблема не
[00:06:23] в памяти а в ясности так что мы должны работать над ясностью что дает нам ясностью ма во-первых
[00:06:35] если наша ясность сама по себе не очень хорошая сама простая это относится к вещам с определенной
[00:06:45] точностью это хат ха йога где должны быть ваши ноги здесь не здесь вот так где должны располагаться
[00:07:10] руки вот так так неправильно вот так выполняя все это моя голова смотрит вниз не так вот так
[00:07:25] точность теперь вы садитесь когда вы сидите наблюдайте ваши штаны вот так
[00:07:36] чтобы вы не взяли с собой записная книжка где она должна находиться где должна лежать ваша ручка
[00:07:44] там просто практикуете это с каждой мелочью просто внесите точность свою деятельность
[00:07:51] тогда это произойдет и в вашем уме вы увидите что если скажу это то ум перейдет к цифре 2 они к 5
[00:08:00] тогда он будет путаться так что идите к этому постепенно 2 3 1 2 здесь 3 здесь один здесь проделывайте
[00:08:17] это с каждым аспектом своей жизни ложитесь спать как там все должно быть идете в свою комнату как
[00:08:27] там все должно быть просто провнесите свою жизнь такую же точность как при выполнении асен вы увидите
[00:08:34] как постепенно ум станет очень ясно он станет скруплёзным во всем выполняйте эту простую
[00:08:41] практику начиная с этого момента когда вы стоите сидите входите когда вы ходите просто
[00:08:48] посмотрите вот так как будто вы делаете какую асину вот все на раз оно сколько колонн здесь
[00:08:56] не пытайтесь пересчитать их все первый ряд если вы просто посмотрите здесь 5 колонн
[00:09:06] просто отмечайте 5 колонн одна емкость одна каменная скамья один большой камень один пруд
[00:09:18] еще четыре колонны одна дверь такой высоты похоже три с половиной метра просто делать
[00:09:25] это во всем сколько шагов отсюда до сюда не считайте один два когда сделаете три шага
[00:09:37] кажется это было три затем еще три еще три и еще три несколько дней вместо трех считайте 11
[00:09:45] или 4 или 5 не думаю вы должны постепенно понимать хорошо думаю я прошел 12 шагов это йога
[00:09:58] это произойдет само по себе в течение определенного времени но сейчас мы торопимся поэтому
[00:10:07] используйте ум чтобы сделать это чтобы привнести точность в свое тело и в свой ум позволите ему
[00:10:15] подражать дел вы увидите ясность придет сама собой память это не проблема в любом случае записывается
[00:10:24] все сейчас я вас оскорблю попробуйте забыть это сможете вы будете помнить об этом всю свою
[00:10:41] жизнь да нет значит у вас отличная память просто вы вспоминаете плохие слова


