विचारों को शून्य कैसे करें?

मेडिटेशन का उद्देश्य है आपको गहन विश्राम की अनुभूति कराना। लेकिन मेडिटेशन करते समय जब बहुत अधिक विचार आ रहें हो तब क्या करें! आइये जानते हैं गुरुदेव द्वारा इस मेडिटेशन के माध्यम से!Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices