सकारात्मक ऊर्जा, विश्राम, शांति के लिए गुरुदेव से निर्देशित मेडिटेशन

नियमित ध्यान के अभ्यास से मन का क्या होता है? मन की शांति आपके जीवन में ऐसा बदलाव ला सकती है। दूसरों के साथ अधिक प्रभावी ढंग से व्यवहार करना और तनावपूर्ण स्थितियों पर आसानी से काबू पाना, मन की शांति के केवल एक जोड़े हैं। ध्यान के कई फायदे हैं, कई तरह से मानसिक और भावनात्मक शांति आपको बेहतर के लिए बदल सकती है।Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices