मध्य नाड़ी और तृप्ति

जब हम अपना ध्यान मध्य-नाड़ी पर केन्द्रित करते हैं, हमारा शरीर और मन समग्र रूप से संतुलित हो जाता है और हमारे स्वभाव में तृप्ति की एक अनुभूति होती है | आइये आज गुरुदेव के मार्गदर्शन में करते हैं - मध्य नाड़ी और तृप्ति मेडिटेशन |Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices