काल, देश और श्वास

क्या आपने देखा है कि आप कभी-कभी बिना बात के हतोत्साहित हो जाते हैं, आलस्य के कारण कुछ करने का मन नहीं करता | कई बार ईर्ष्या, क्रोध, लालच और घृणा आपको इतना परेशान कर देती है कि आप समझ नहीं पाते कि इससे कैसे बाहर निकलें ? दरअसल हमारे शरीर में 7 मुख्य ऊर्जा चक्र होते हैं, जो उत्साह, आनंद, प्रेम, करुणा, उदारता जैसे सद्गुणों के लिए उत्तरदायी हैं| पर जब इन चक्रों में किसी कारणवश ठीक से ऊर्जा का प्रवाह नहीं हो पाता तो हमारे स्वभाव में नकारात्मकता और जड़ता की अभिव्यक्ति होने लगती है | सप्त चक्र ध्यान इन सभी 7 चक्रों में सतत ऊर्जा का प्रवाह करता है और हम उत्साह और आनंद की अभिव्यक्ति करते हैं| तो आइये आज करते हैं सप्त चक्र मेडिटेशन गुरुदेव के साथ |Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices