बेचैनी दूर करने के लिए मेडिटेशन

जब प्राण ऊर्जा कम हो जाती है तब कई बार शरीर और मन में बेचैनी, संकुचन और भारीपन का अनुभव हो सकता है | ऎसी स्थिति में मेडिटेशन हमें अनंत विस्तार के प्रति सजग करता है और इन सभी संवेदनाओं को सकारात्मक ऊर्जा में बदल देता है | आइये गुरुदेव के साथ मेडिटेशन करते हैLearn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices