जवळच्या व्यक्तीच्या मृत्यूनंतर स्वतःला कसे सावरावे?
Grief या भावनेतून जाताना काय त्रास होऊ शकतो?
मृत्यूनंतर Closure मिळवण्याची प्रक्रिया किती महत्वाची आहे?
आपल्या जवळच्या व्यक्तीला आपण कसे धीर देऊ शकतो?
या आणि अशा काही महत्वाच्या आणि अतिशय संवेदनशील विषयावर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत Dr. संज्योत देशपांडे यांच्यासोबत 'भावनेचा क्रॅश कोर्स'च्या या भागात.
Credits:
Host: Omkar Jadhav
Guest: Dr. Sanjyot Deshpande, Psychologist, Writer
Creative Producer: Shardul Kadam
Editor: Tanwee Paranjpe
Asst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika Mulay
Intern: Sohan Mane
Connect with us:
Twitter: https://twitter.com/amuk_tamuk
Instagram: https://www.instagram.com/amuktamuk/
Facebook: https://www.facebook.com/amuktamukpodcasts
Spotify: Khuspus
#AmukTamuk #MarathiPodcasts #Khuspus #MentalHealth #BhavnechaCrashCourse
Chapters | Grief
00:00 - Introduction
02:41 - What is grief and how people react to grief
08:46 - Difference between sadness and grief
15:57 - How to come in terms with grief
21:18 - Journey to closure
29:23 - Importance of feeling grief
34:06 - How to deal with the memories in the process of grief
39:14 - Perspective of looking towards life and death
42:33 - Timespan for grief and process of grief