[00:00:01] पावत बारए परस हेल्ठ, जहा हम आपको देंगे अपकी हेल्ट के बारे में, अदने चाहते हैं।
[00:00:31] तो लेग दाएवन श्वेट
[00:00:33] आप लिस्ने क्यों
[00:00:34] आप वानोवान भाँगास
[00:00:37] और उम्ड खुछ नहीं होती यार दिल जबान होना चाहीं
[00:00:41] ये डायलोग हम सब से काई बार सून चुकें हैं
[00:00:44] है ना?
[00:00:44] किंकी जबान दिल को
[00:00:46] जबान दिल को भी खुछ नहीं जाएग तो आज बार सून चाहीं गे गारन अग्डल्स में इसका रिस्क काई अग्डल्स गाई नहीं हैं पिष्ले कुछ सालो में हमने काई केसे सूने हैं जाहां फिज्गली फिट यार विद्गागा जाएग न प्रद्गागा गागागा ग
[00:01:16] यान आग्डल्स समझा रहीं आप दीनामिक लोगों को हाईए या उनकी अचान कडेथ हो गये
[00:01:20] और हमें ये समझ नहीं आता की एक याग और फिट अजन के साथ एसा हो कैसे सकता हैं
[00:01:26] तो इसका रेजन है, सब दिन काडियाक डप
[00:01:29] इसी और देप्त में समजने के लिए विवल डाएग रहीं तु वाट, वाई अग आव of सदन काडियक डप
[00:01:36] वाट इस सदन काडियाक डप
[00:01:39] सदन काडियाक डप में हाँर ट्रेथ अचानक बहुत तेज हो जाता हैं
[00:01:43] यह सा होने पर हाँर्ट प्रोपर भलत्फ्लो में देपाता
[00:01:47] और जैसे ही ब्रेन को प्रोपर भलत्फ्लो मिलना बन दोता है
[00:01:51] यट रजाल संथु सदन काडियाक डप
[00:01:54] आव प्राद आखाग?
[00:01:56] सदन काडियाक डप के कोमन रिस्क फाक्तर जेग है
[00:01:59] अग्स्ट्रीम बाग्डूड, खीले वीवागुष्ट्रीव,
[00:02:04] अग्चिण लग, ब्रेन काडियाक डप देपा,
[00:02:08] जो ठीवाग, नहीं वो आप वो भी वेगाद,
[00:02:12] वो आप इताद, वो भी वो लिकने,
[00:02:15] अग्चिण काडियाक डप प्राद पर रही है,
[00:02:20] गॉडियाक आप देपा, जो ठीवागुष्ट्रीम,
[00:02:24] आप वीवागुष्ट्रीम, अख्चिण रिएग,
[00:02:26] प्राद आप लगादेपा, और ख़ादागता,
[00:02:28] यह से सिम्तम्स दिखने पर तो रन्त एचीजी कर वागाखर इसे
[00:02:32] अवोईट किया जाए सकता है. चली अब आप को बताते है,
[00:02:35] सदन कार्टियाक देख से जुडे कुछ नपोटन पाक्त्स,
[00:02:38] अगर नेक्स सेँबन्त वाट देख थागेल्थ.
[00:02:41] ग Standard
[00:03:08] अंटाईमली दमाएस का रीजन खेल चादिन काडीाग देथ रहां
[00:03:12] एक और स्ध़ी के हैसाभ से
[00:03:14] वेस्टन काटीाग काडीआग देख के शिकार हो जाते हैं
[00:03:20] अप सदडन काडीआग देख के बारे में करीब से समजने के लिए
[00:03:24] आद येगा लिए, जी वार्टीाग तुब, और दोक्तर नीडच कुमार जीव देरेक्तर, साट और काटियालोगी दपात्मेंत, पारस हेलत, एन अर नेख सेग्मेंत, लिए दोक्तर बादगे रहां।
[00:03:35] वह रहान लिसनें तुब, आप वानोवान बादगास.
[00:03:38] तर्टटेर सब से पहले हमारे लिसनोर्स को समयाई कि सधंखार्दियाक दैत।
[00:03:45] और हाथ अट्यट्सक में दिझ्रिन्स क्या है
[00:03:47] सधंखार्टियाड्यट्स्ट। और हाथ अट्यट्स्टुच provin्त काए उआखें सिब जेल लगत्हाया
[00:03:52] मगर दोन भहती अलंग छीजे है
[00:03:54] रखद की प्रब्लम्स कहासकर हाड अटाटक पहले हम सुनते ते अजा लगता था की ये बुजरगों की बिमारी है
[00:04:01] मगर अब काफी यंश्टर्स में ये प्रब्लम देखने में आगी है
[00:04:05] तो ये हमें मीट्या में भी सुनने को मिलता है
[00:04:07] अगर उसके कारन के कयास लगाज लगाते है, लोगो में एक तरह कब है आता है कि भी क्यो एसा होता है,
[00:04:13] और हमें तो नहीं हो जाएगा.
[00:04:15] तो दोनो में फर्ख है, सदन कार्टियक बिट के जो कारन होते है,
[00:04:19] वो नोरमली हाड की रिएदम की गड़बडी होदी है,
[00:04:52] अगर बलट सपलाई रीश्टोर नहीं होडी, तो फिर उसकी देख होडी है,
[00:04:57] जिसको की सदन कार्टियक देख कोडी है.
[00:05:00] दोभ्टन दीरज आचकल यांखस्टर्स में सदन कार्टियक देख के बडद्ते केसिस का क्या रीजन है?
[00:05:05] तो ज़ासे की लगवक सब को पता है कि हाड अट अटायक की सिचूएसन में,
[00:05:10] जब विर्दायकी नली अचान्चनक बंद होडी है,
[00:05:13] तो ददकन की प्रब्लम रहे से सदन कार्टियक देख होडी है.
[00:05:16] यस के अलावा कई बार जो कमप्रितिव स्पोट्स में जोलो पार्टिसपेट करते है,
[00:05:22] या बहुत जाड़ा आठलेटिक अक्टिएम रहते है,
[00:05:24] उनके हाड में कुछ आजे चेंजेज आते है,
[00:05:27] जिस से की हाड में खिकनिग होडादी है,
[00:05:29] या कभी कभी जनेटिक कारनो से भी हाड की मसल्स टिकन्ड रहती है,
[00:05:33] जिनको काडिो मैओपैटी बोलतें,
[00:05:35] कभी कभी विरल पार्टियक जो है वो हाड को इंपक्त कर सकते है,
[00:05:40] जिस से की मैओब कार्टिटिस होडादी,
[00:05:42] या आड की मसल्स का इंप्लमेशन होडादी,
[00:05:45] या आप या और भी कुछ आजे कारन हो सकते है,
[00:05:48] जिस में दखकन की गड़बडी हो,
[00:05:50] जैसे एलेक्त्रो लाइट इंबलालेंस,
[00:05:52] जैसे हीट श्वोक,
[00:05:53] ये जो अभी कोविड आया था,
[00:05:55] अभी कोविड में भी काई बार जन्लाइज दिंप्लमेटरी रस्वाश होते थे,
[00:05:59] जिस से की राद की नलीो में एक इंप्लमेशन हो के,
[00:06:02] राद अट अटाएक हो सकता था,
[00:06:03] और राद की मसल्स,
[00:06:05] और उसकी एलेक्प्रिकल सरकिटरी में भी इंप्लमेशन होने से,
[00:06:08] तब राद की दड़कन की प्रब्लम हो सकती थी,
[00:06:10] जैसा मैंने बताया की दड़कन आचानक बहुत कम,
[00:06:13] या बहुत अदेक होने से,
[00:06:15] ये ये सदन काडियग देख हो सकता है।
[00:06:17] और खासकर अगर राद की दड़कन जब बहुत लेज होती,
[00:06:20] और क्योटिक रिदम होती है,
[00:06:38] अपने लिए औक्सिजनेट बलड वापस लेता है,
[00:06:40] और लंस के सरकूलेटन में भेज कर उसको अक्सिजनेट कर के,
[00:06:44] सारे शरीर में लगातार,
[00:06:46] माता के गर्ब तट्का ये काम शुरू होता है,
[00:06:49] और अन्तिम चनो तक चलता है।
[00:06:51] या कोई आप दएका है,
[00:06:53] जिस से इस प्रोब्लम को औरली डिएगनूस कर के,
[00:06:55] पेश्यंट की जान बचाए जासकती है.
[00:06:57] खडन काडियक दिट के पाज जो सब से बडी परशानी है,
[00:07:01] वो यह की यह सदन है,
[00:07:03] तो अगर सदन है कुई प्रोब्लम,
[00:07:05] तो उसे को कईभार परटिक्त नहीं किया जासक्ता है
[00:07:09] तो अगर परटिक्त नहीं किया जासक्ता
[00:07:11] और उसे बिल्कुल भी आपरेंटे अज्ँहिट्ट मे है
[00:07:13] तो उसकी प्रेवेंटिव चेकःप स रव वेक्ती को अपनी कराणी चेहिए
[00:07:17] खाजगर जिनको कुछ फामली हिस्ट्री आप चदन काडियक दिद्ध्धी
[00:07:21] या जिनको इस तराकी महाद के मसल में खिकनेस की कोई प्रब्लम पहले से डाइगनोज हुई एं या उनके परिवार में इसी को डाइगनोज हुई है
[00:07:30] तो इन चीजों का पता प्रवेंटिव हेल चेकब से राडिए ती जी एको तीम्टी वोगर कर के पता किया जा सकता है
[00:07:38] इसके लावा कुछ नब प्रब्ब्लड्टेस यह से होते हैं जिने हम जन्रल ब्लड्टेस्ट के ते हैं
[00:07:43] तो की कई हेल चेकबस में आजकल करते भी हैं
[00:08:00] उसे तो आजकल करते हैं उसको चीने में कभी-कभी दर्द होता हैं
[00:08:03] जिसको की वो वो मसकूलर पेईं या एस्टीटी कर पेईं मान बैते हैं
[00:08:08] तो जो राडिए ब्लारिया हैं जिन से की यह सदन काडिए डध प्रषिपिटेट हो सकता है
[00:08:16] अगर अगर किसी ने आसी कोई जाज परताल अपनी नहीं कराई है
[00:08:22] तो उनको अचानक से सदन अख्सर साईज श्वाईच चाड नहीं ख़ाई
[00:08:28] उसको पहले अपनी फिटनेस चेकर नहीं ख़ेए
[00:08:31] उसको पहले अपनी फिटनेस चेकर नहीं ख़ेए
[00:08:34] ख़ेर गराजोली अपने एक पाइज का लेवल बिल्ड करना चहीए
[00:08:37] जिस से की वो अपने शरीर को और हाड को ट्रें कर सके
[00:08:41] तो उस में दधकन की गड़बगडी यह आरिद्मिया है
[00:08:44] तो आपनी रच क्या हम इस प्रोब्लिम को अवोट कर सकते है
[00:08:49] अफ यह स्वास थे का मतलब सरफ जिमिं कर के यह बाडी बिल्डिं कर के
[00:08:57] अपने मुसल्स को मजबूत करना नहीं है
[00:09:03] अच्छे स्वास थे का मतलब है कि आप फिजिकली, मेंटली, सोसली
[00:09:08] इमोसनली अं स्पिरीट्टूली हल्दी हो, जोके वूट़ो का दिफनीसन है
[00:09:14] लेएड्त इस नात मेरली अन आबस्वंस थो विजीज योर इंप्रमिती
[00:09:20] रडर दिस इस अन स्थेट अप खम्ठीत, फिजिकल, मेंटल,
[00:09:25] इमोसनल, सोसल अन स्पिरीट्टुल बिं
[00:09:29] तो जोभी वेक्ती इं चार पाच आयामो में अपने को गवस्थप कर पाता है,
[00:09:35] अपने को बलन्स दरग पाता है, तो वो अपने पिजिकल एक साएईज भी रेगलर करे,
[00:09:42] वो अपने को मानसिक तोर पे खूश शन रख सके,
[00:09:47] अपने को वोगत्र वोगत्र था, तो आपने वोगत्र रख सके,
[00:09:57] और दिल को तो हर इमोसन का राज पता होटा है,
[00:10:01] और उसको हर इमोसन का भोज भी चैन आपन ताए.
[00:10:04] ताएं कि सो मुच फुर रोल दीज अन साएज तोक्तर नीरच,
[00:10:07] तो आपने काभी सारे डाउत्स क्लीर की है,
[00:10:09] तो अब वोगत्र लिए नेक सेगमिन्ट,
[00:10:12] जहां हम जानेगे एमरजन्जी सिचौशियाष्मे किप फुरस्टेड प्रसीजस,
[00:10:16] तो आपने लिए वोगत्र जाएज तो वोगत्र था,
[00:10:20] वोगत्र दीज सेभ्याज तो क्यजासूव प्रषीजाखा अती है,
[00:10:27] अपसा सेज मुऊछ्लावि ळब छिर दध्ता कुईध्र छिर था है,
[00:10:32] आईट्से मैं, रोक जे सॉस के तुपमिन्ट प्र सेज मुऊऊऊझ्ट,
[00:10:37] अदियाँ बचाटीः जासकता है
[00:10:39] और मेटिकल लेप मिलने तक उने जीविद रखा जासकता है
[00:10:42] तो आईए, समवप करते हैं
[00:10:44] हेल्ट वानो वन का ये एपिसोड अगा नहीं सेगमेंत
[00:11:20] अगर आप इकस्टेंचा लोग राने नहीं ये खाडा आप आप वीदे लिए जासकता है
[00:11:35] अगर आप एकस्टेंसेब वोगाउट, लोंग रानेंग, माचनेरेँ, या कोई भी एद्वेंच्रस अक्टिविती करना चाटे है
[00:11:44] तो अपना हाँट चेख जरूर कर राए ये
[00:11:47] वोगाउट तु माच, रेस्परेशिन, या काडियाक मसाज जैसे बेसिक लाईव सब्वोड देकर, पेशिन को सदन काडियाक दिटसे बचाटा या जासकता है
[00:12:01] सदन काडियाक देटस के केसे लगातार बड़ते जारें, अन yet we know so less about it
[00:12:06] अगर तु में जासकती है, तु वोगाती कोमन और काछी सीरिस हो सकती है
[00:12:15] तु इसलिये डों पगड तु लिस्ट न दी नेक्स टेपिसोड अप हेल्ट 101
[00:12:19] क्युंकी यहा हम आपको मिलवाते रहेंगे आपकी अपनी हेल्ट से
[00:12:23] तु सुन्ये नेक्स टेपिसोड अप हेल्ट 101
[00:12:27] अख्लेर, क्रेदिबल अप खाँप्रेहिंसर्फ गाइट तु हैट
[00:12:29] पावविद बाई पारस हैल्ट, स्वास्त में हम गधम